Conoce el fenómeno de la soledad impuesta y aprende a valorarla como una cualidad. Descubre estrategias efectivas para manejar la soledad y transformarla en una oportunidad de crecimiento personal y autocuidado. Lee más sobre cómo enfrentar la soledad en nuestra sociedad frenética.
Descubre cómo es el proceso del duelo emocional, sus tipos y cómo gestionarlo de manera saludable. Descubre las reacciones y estrategias para superar la pérdida y sanar emocionalmente. Aprende a reconocer y manejar los síntomas del duelo patológico y otros tipos de duelos en nuestra vida.
Descubre cómo es el proceso del duelo emocional, sus tipos y cómo gestionarlo de manera saludable. Descubre las reacciones y estrategias para superar la pérdida y sanar emocionalmente. Aprende a reconocer y manejar los síntomas del duelo patológico y otros tipos de duelos en nuestra vida.
¿Cómo nos afecta perder a un amigo? ¿Es lo mismo que perder a tu pareja? La importancia de la responsabilidad afectiva en todo tipo de relaciones y lo que no te explican de la ruptura de una amistad.
El dolor crónico consiste en un sufrimiento persistente en el tiempo que puede conllevar, no solo alteraciones físicas, sino también muchas alteraciones psicológicas, perjudicando los diferentes aspectos de la vida de la persona que los padece. ¿Cómo vivir con tu peor enemigo: el dolor?
¿Cuántas veces nos hemos podido sentir incomprendidos ante nuestra pareja? El lenguaje del amor, es la manera en la que recibimos esas muestras de amor, que cuando es distinto a nuestras necesidades, tenemos dificultades para entenderlo.
"¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?" es una de las demandas con las que más acuden los pacientes a terapia. Para ello, conocer de donde procede esas ideas sobre nuestra propia autoestima es esencial para comenzar el camino del amor propio.
La culpabilidad es una emoción que permite entender que hay algún error que hemos podido cometer y subsanarlo. Pero, ¿Qué ocurre si me siento culpable por sentirme afortunada? Estaríamos hablando de un funcionamiento desadaptativo, que tiene más que ver con las experiencias subjetivas.
La violencia de género es una lacra que continúa en nuestra sociedad actualmente. Por ello, es necesario visibilizar las consecuencias psicológicas que conlleva a muchas mujeres en nuestra sociedad.