Primero de todo hay que entender que en el proceso de embarazo existen factores a tener en cuenta:

• Vulnerabilidad emocional.
• Transformaciones relacionales
• Cambios neurobiológicos
• Condicionamientos sociales y culturales.
• Situación personal.
• Contexto del embarazo y circunstancias varias.

Por lo que, cada mujer, va a vivir este proceso de manera diferente y es válido. En función de estos factores van a haber más riesgos de traumatizar a la mujer con respecto al aborto o su posterior duelo.

Como ha sido el aborto, la empatía por parte de los profesionales de la salud, el apoyo por parte de los seres cercanos y la pareja, son claves para que la persona no caiga en un duelo patológico. Permitirse sentir y llorar, ponerle nombre, visualizarlo e integrarlo como una persona de tu familia, también es muy aconsejable para llevar a cabo un duelo natural,. Sin embargo, a veces, se deciden las vías de evitación como defensa inicial del dolor y sufrimiento que se está sintiendo, lo cual es totalmente normal y por ello, desde el entorno, hay que respetar los tiempos y espacios de las personas que estén viviendo esta situación. A veces, no se trata de hacer una intervención directa con frases o actitudes que realmente no ayudan, en ocasiones solo es necesario el apoyo emociona, dar el espacio para que la persona sienta y se sienta segura y así como respetar los tiempos, no forzando a que “tengas que estar bien”.

El duelo perinatal se está teniendo mucho más en cuenta, sin embargo, sigue habiendo una incomodidad y un tabú en él.

Si estás teniendo una situación similar y necesitas un lugar seguro donde poder expresarte y gestionar el duelo, no dudes en ponerte en contacto conmigo para trabajar juntas.